DA SÉRIE : SUCOS DETOX!!!!

2015 já começou!! Não espere segunda-feira pra começar você também…Que tal preparar sucos detox para ajudar a eliminar as toxinas do corpo, desinchar, e melhorar sintomas como cansaço, sono, mau humor e dores de cabeça que a comilança e excessos das festas de fim de ano sempre trazem? Vou passar para vocês nos próximos dias uma série de receitas de sucos para limpar o organismo e começar a dieta com força total. Esta receita de hoje é de suco verde.. A mistura de couve, limão, abacaxi, pepino e água de coco é excelente para ajudar o fígado a fazer a “limpeza” interna do corpo e facilitar p melhor funcionamento do metabolismo. Ingredientes: 500 ml de água de côco 1 punhado grande de couve picada suco de um limão 1 maçã verde 3 rodelas grandes de abacaxi 1/2 pepino sem casca 1 pedaço pequeno de gengibre. 1 colher de sopa de farinha de linhaça. -Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e tome gelado. Não adoce nem coe, para aproveitar todos os nutrientes. Tome de preferencia de manhã, antes de se alimentar.